隨著(zhù)防疫政策調整，核酸檢測已經(jīng)常態(tài)化，如何在人員相對聚集的核酸采樣點(diǎn)安全摘口罩，成為大家關(guān)注的問(wèn)題。考慮到在核酸采樣點(diǎn)摘口罩有一定的暴露風(fēng)險，建議大家做好以下措施，盡可能保護自己。

口罩正確佩戴方法步驟

1.準備備用口罩

前往核酸檢測點(diǎn)之前，除外出需要佩戴的防護口罩外，再攜帶1個(gè)新的備用口罩。

2.戴口罩的正確步驟

戴口罩之前需洗手，將口罩平展，雙手平拉推向面部，捏緊鼻夾使口罩緊貼面部，然后雙手向下拉口罩邊沿使其覆蓋眼下和下巴。

需要注意的是，很多人是用一只手的大拇指和食指調整鼻夾，這種做法的不妥之處在于大拇指和食指的力道不同，可能導致鼻夾不對稱(chēng)，正確的做法是用兩只手的食指和中指，沿著(zhù)鼻梁進(jìn)行鼻夾塑形。

3.口罩密合性測試

戴上口罩后，用雙手輕輕覆蓋口罩外側面并用力呼氣，若氣體從鼻梁附近漏出，就要及時(shí)調整鼻夾；

若氣體從下巴、臉頰處漏出，則需調整口罩的位置。若調整口罩位置后還是不能避免漏氣，則很可能是這個(gè)口罩并不適合佩戴者的臉型，最好更換其他品牌、型號的口罩。

4.核酸采樣聽(tīng)指揮

到達核酸檢測點(diǎn)，應聽(tīng)從工作人員指揮，查驗健康碼。最好與前后受檢者保持2米距離，不交流，不摘下口罩。

注意：采樣與前后受檢者保持2米距離不交流，不摘下口罩。

5.核酸檢測時(shí)正確摘口罩

在采樣人員完成前一名受檢者采樣并進(jìn)行手衛生后，再上前摘下口罩，其間手不要接觸口罩前面，即污染面，應用手提著(zhù)耳繩摘下口罩。

注意：不要直接把口罩下拉到下巴或上推到鼻子，以免造成口罩內層污染。此外，不要用手接觸操作臺及其上的物品，不把手機、身份證等個(gè)人物品放在臺面上，如有觸碰，及時(shí)消毒。

6.檢測完戴好口罩立即離開(kāi)

核酸檢測后，不要在檢測點(diǎn)逗留，戴好口罩立即離開(kāi)。到空曠處，拿出備用口罩更換，并將舊口罩按照生活垃圾分類(lèi)要求處理。暫時(shí)無(wú)法丟棄的口罩應將口鼻的接觸面朝外，縱向連續對折兩次扎捆成型，放入包裝袋內稍后處理。

口罩使用注意事項

1.戴口罩前、摘口罩后，均應做好手衛生。

2.區分口罩正反面，不能兩面戴。

3.不與他人混用或共用口罩。

4.捏緊鼻夾，使口罩與臉頰貼合，避免漏氣。如佩戴口罩感覺(jué)胸悶、氣短等不適時(shí)，應立即前往戶(hù)外開(kāi)放場(chǎng)所，摘除口罩。

5.運動(dòng)尤其是劇烈運動(dòng)時(shí)不應佩戴口罩。

6.一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，應定期更換，不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方式進(jìn)行消毒后使用。